International Yoga Day 2019

21 Giugno 2019

06:00 - 19:30

Ass. Culturale Centro Yoga Shanti - Via di Corte 19 - Civita Castellana (Vt)

GRATUITO - Prenotazione Obbligatoria - Tel. 3292578688

Pratichiamo insieme per l’International Yoga Day 2019! Dal 2014, nel giorno del solstizio d’estate il 21 Giugno si celebra la Giornata Mondiale dello Yoga; da allora in oltre 190 paesi nel mondo, milioni di persone si danno appuntamento per praticare insieme e condividere una giornata all’insegna dell’unione.

Anche noi del Centro Yoga Shanti di Civita Castellana saremo uniti dalla passione per la pratica Yoga e saremo a disposizione l’intera giornata con lezioni yoga e per fornire informazioni a chiunque non conosca ancora questa meravigliosa pratica e vorrebbe saperne di più.

Il Centro Yoga Shanti resterà aperto tutto il giorno dalle ore 6.00 del mattino con la prima pratica all’alba, fino alle ore 18.00 in cui si svolgerà l’ultima lezione della giornata, concludendo con una meditazione in celebrazione del solstizio d’estate.

Venerdi 21 Giugno tutte le lezioni saranno Aperte e Gratuite, ma sarà obbligatorio prenotare la partecipazione in anticipo, indicando la lezione o le lezioni d’interesse.

Qui di seguito il Programma dello Yoga Day in dettaglio:

ore 6.00-7.00 – Hatha Yoga (Surya Namaskara/Mantra – Asana e Pranayama) – Ins. Emanuela De Antonis
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ore 8.30-9.30 – Yoga in Gravidanza (Lezione adatta fino all’ 8° mese) – Ins. Emanuela De Antonis
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ore 10.30-11.30 – Yoga Terapia per la Schiena –Ins. Emanuela De Antonis
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ore 13.20-14.20 – Hatha Yoga (Yin/Yang) – Ins. Emanuela De Antonis
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17.00-18.00 – Odaka YogaIns. Parisina Antonozzi
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ore 18.00-19.30 – Kundalini Yoga e Meditazione (celebrazione solstizio d’estate) – Ins. Devta Nam Kaur

 

Vi aspettiamo 🙂

Om Shanti!

ArteTerapia - Laboratorio Esperienziale

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