Il Centro Yoga Shanti si trova nel cuore del Centro Storico di Civita Castellana. Si svolgono tutti i giorni lezioni di Hatha Yoga e Kundalini Yoga. Potrai scoprire i benefici di questa meravigliosa ed antichissima disciplina attraverso le pratiche yoga che il nostro centro riporta nella versione più classica: asana (posizioni), pranayama (respirazioni), mudra, bandha, esercizi di concentrazione, meditazione.
Sul sito troverai sempre aggiornamenti sui corsi, eventi che ogni mese il Centro Shanti propone il più delle volte durante i fine settimana. Corsi di approfondimento, pratiche extra settimanali, esperienze del mondo olistico, concerti, video proiezioni, letture di approfondimento.
Il Centro Shanti nasce come associazione culturale che vuole divulgare dal punto di vista pratico e teorico la pratica dello yoga, che non è una pratica solo fisica, come il mondo del business vuole far credere, ma una filosofia di vita, per affrontare al meglio le avversità e i continui mutamenti che la vita per natura propone, ma i quali portano sempre uno squilibrio interiore, in quanto non siamo in grado di accettarli. Lo yoga ci insegna che l’osservazione, la comprensione e l’accettazione sono la risoluzione alla sofferenza.
Om Shanti
